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नंबर 1 छुहारा वाला दूध पीने से शरीर में होने वाली कमज़ोरी दूर होती है
नंबर 2 इसे पिने से शरीर में आयरन की कमी दूर होती और हृदय स्वास्थ्य रहता है
नंबर 3 छुहारा और दूध पीने से दांत और हड्डियां मज़बूत होती है
नंबर 4 छुहारा वाला दूध पीने से त्वचा का ग्लो बढ़ता है और एनर्जी मिलती है